A resposta para essa pergunta é: Depende!
Depende se for na água fria ou quente. Todos os relógios resistentes a água igual ou superior a 5 ATM ou 5 BAR pode ser submetidos ao banho de chuveiro, desde que a água seja fria (obs: o termo "a prova d`água" foi substituído por "resistente a água", ambos significam a mesma coisa).
Em hipótese alguma você pode tomar banho com seu relógio na água quente, independente da resistência do relógio a água.
A vedação dos relógios são feitas através da guarnição de borracha, e todos nós sabemos que borracha e temperatura alta não combinam. Ao tomar banho em água quente, essa vedação de borracha resseca, causando pequenas fissuras e em casos mais graves até o rompimento, consequentemente seu relógio entrará água.
Você pode até questionar: "Eu sempre tomei banho com meus relógios e nunca tive problemas!".
Pois bem, talvez não aconteça do dia para a noite, mas ao longo do tempo seu relógio sofrerá danos, diminuindo a vida útil dele, muitas vezes até pela metade, fora que a água quente pode gerar problemas até na máquina de funcionamento do seu relógio, que também não foi projetada para altas temperaturas.
Galera, deixe seu comentário abaixo sobre essa postagem, se foi útil a você, se já teve alguma experiência negativa com algum relógio resistente a água. Abraços!!